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拉丁舞是一种需要裆部力量的舞蹈形式。优雅仪态是人际交往的“通行证”。在政务、商务、事务及社交场合，仪态举止体现着女人的内在修养，也反映出她的审美趣味。形体培训一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过舒展优美的舞蹈基础练习（以芭蕾为基础），结合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练，可塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。乐清形体培训要是有形体动作的训练就可以叫做形体训练，这样各式各样的动作都可以称为形体训练，甚至某些服务行业的程式化动作，比如迎宾、端菜、送菜、礼仪姿势等，也被称为形体训练。 下面是小编为大家搜集整理的拉丁舞有哪些动作要领，希望对大家有所帮助！

  胯部动作

  胯部动作是拉丁舞的标志性技术动作方法之一，除了斗牛舞，其他社会四个舞种都有胯部动作，它将中国女性大柔媚表现进行到了极至，很难通过想象，没有胯部动作的拉丁舞，譬如说Rumba将会影响是什么这个样子。俗话说“眼见为实”，但也不尽然，眼睛我们也有一些欺骗学生自己的时候，比如说拉丁舞的胯部动作，因其可以左右时间前后摆动，便认为由于它是扭出来的，那就大错特错了。胯部的左右出现前后摆动，是它的表面这种现象，而非企业内在精神本质。拉丁舞身体的任何作为一个重要动作，都是脚对地面施加一定压力、与地面信息对抗、继而产生挤压导致身体的结果。这样才能形成的动作，从脚步发展动作分析来看很沉实，铁板钉钉、落地生根;从胯部动作情况来看则充满了韧性和力量，时刻都象一张富有弹性的橡皮。

  手臂动作

手臂是身体的延伸，手臂动作是身体动作的余波。 很多人做拉丁文不是用身体来驱动手臂，而是想用手臂来驱动身体，结果是跳舞。 事实上，拉丁语很容易演奏，现代舞很容易走路。

  脚部动作

对地面施加压力，对抗地面，挤压身体，必须练习足部的力量和功夫。原位基本节奏是练功最简单最有效的方法，但是记住一点，不要主动扭动臀部，或者练得太多是徒劳的，因为内在的东西错了，也就是所谓的“两极分化” ，越努力，越错误。与中国民间舞蹈手的东西更不同，西方舞蹈大多是脚下的东西，看芭蕾舞，踢踏舞，和现代舞就知道，四只小天鹅是没有手的动作。跳舞时，地板是最好的朋友，对地板的作用力越大，对地板的表现力越强。

拉丁起源是极其发展

  拉丁舞的全称是一个拉丁美洲舞，是流行于整个拉丁美洲的民间体育舞蹈，它以一男一女对舞为基本经济形态。其舞步和风格进行基本理论源自该地区的土风舞。拉丁舞的起源与非洲发展有着一种极为社会密切的关系。

从十五世纪，葡萄牙，西班牙，比利时，英国，法国等殖民主义者从事奴隶贸易，大批非洲黑人通过大西洋贩卖到美国的其他商品的......不用说，这些黑人将有丰富的热带非洲民间舞蹈特色的广进拉丁美洲，这将影响拉美舞蹈和融合，它与其它拉美国家在该地区吸纳移民的舞蹈风格在一起，逐渐形成了拉丁舞与拉丁美国特色。

  1925年，“英国作为皇家音乐舞蹈教育教师可以学会（ISTD）”对交际舞进行了社会科学的规范，并向我们世界颁行了《国际标准舞。拉丁舞教学步伐》。